Kazeīns

Kazeīns (casein) ir lēni šķīstošas piena olbaltumvielas. Tas lēni sadala aminoskābes un tādēļ vairums cilvēku to lieto pirms miega. Tas tiek uzņemts organismā daudz ilgāk kā piena sūkalu proteīns (whey protein). Lietojot šo sporta suplementu Jūs variet uzlabot savu veselību kā arī palielināt ikdienas olbaltumvielu daudzumu ko uzņemat ikdienā. Piemēram, CASEIN COMPLEX formula sastāv no sazarotu ķēžu aminoskābēm, kas veicina anabolismu – jaunu muskuļu šūnu veidošanu – un L-glutamīnu, kas novērš muskuļu bojājumus un atjauno muskuļu bojājumus.

Vienā pētījumā salīdzināja tos, kas lietoja kazeīnu ar grupu kura to nelietoja. Pētnieki atklāja, ka kazeīna grupas dalībniekiem divkāršojās muskuļu augšana un trīskāršojies tauku zudums, salīdzinot ar placebo grupu!