Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 1 kg

ID: UN005
Cena:
24.49

Nav pieejams

Ultimate Nutrition Kreatīna Monohidrāts var palīdzēt uzlabot rezultātus dažādiem sportistiem, bet kā? Kā jau mēs zinām – lai optimāli veiktu treniņus, muskuļiem ir vajadzīga enerģija. Ķermenis nodrošina šo enerģiju tādās situācijās, kā augstas intensitātes vingrinājumi, ATP (Adenosine triphosphate) formā. Kā notiek šis process?

1. Ķermenis uzglabā tikai ierobežotu ATP daudzumu, kas ilgst tikai dažas sekundes.

2. Intensīvai fiziskai slodzei ATP ir jāturpina ražot, lai nodrošinātu pietiekami daudz enerģijas, lai muskuļi varētu funkcionēt.

3. Enerģijas pārrāvums rodas, sadalot ATP, kad tiek atbrīvota viena fosfātu grupa, radot vielmaiņas enerģiju.

4. Ķermenis tad izmanto Ultimate Nutrition Kreatīna Monohidrāts, lai ātri papildinātu ATP.

Jo vairāk enerģija tiek uzglabāta muskuļos, jo labāk tie var darboties brīžos, kuros nepieciešama intensīva un tūlītēja rīcība, piemēram, svarcelšana, sprints, lekt, hokejs un futbols. Tā kā Ultimate Nutrition Kreatīna Monohidrāts tiek uzglabāts muskuļos kā kreatīna fosfāts, papildu kreatīna uzņemšana var palielināt enerģijas ražošanu, kas ļauj muskuļiem veikt lielāku intensitāti. Kaut arī organisms ražo savu kreatīna devu, ar to nepietiek, lai nodrošinātu muskuļus ar papildus enerģiju, kas nepieciešama intensīvai darbībai.

Kreatīna papildināšanas priekšrocības, izturības sportistiem, ir aktīvi pētītas. Pētījumi ir pierādījuši, ka kreatīns tiešām var palielināt izturību. Kreatīns palielina muskuļu masu un muskuļu apjomu, ja to lieto kopā ar ilgstošu vingrinājumu režīmu. Sākotnēji tas var palielināt svaru, pateicoties muskuļu masas pieaugumam. Šis pieaugums var palēnināt dažus sportistus, īpaši peldētājus. Šis “palēninājums” var būt saistīts ar vingrojumu ļoti aerobo raksturu, un tam vajadzētu būt atgriezeniskam pēc ilgstošas fiziskās aktivitātes.

 

Kā lietot?

Lietojiet vienu mērvienību, jeb 5 gramus, divas reizes dienā laikā, kad neesiet ēdis. Ieteicams lietot 30 – 60 minūtes pirms treniņa.

 

Ultimate Nutrition Kreatīna Monohidrāts uztura informācija

Ultimate Nutrition Kreatīna Monohidrāts uztura informācija