Nutego Zemesriekstu sviests saldais ar riekstu gabaliņiem 250 grami
Ir pieejams
Nutego zemesriekstu sviests ir pagatavots no 97% svaigi grauzdētiem zemesriekstiem, nedaudz sāls, cukura un zemesriekstu eļļas. Netiek pievienots nekas lieks. Savukārt paši zemesrieksti satur 25% augstvērtīgu olbaltumvielu, 50% taukvielu no kurām 80% veido nepiesātinātās taukskābes (mono-, polinepiesātinātās), 10% šķiedrvielu, vērtīgo E vitamīnu (antioksidants), B grupas vitamīnus (sevišķi daudz PP vitamīnu), folijskābi un minerālvielas (kālijs, fosfors, mangāns).
Zemesriekstu labvēlīgā ietekme:
- palīdz pret kuņģa čūlu un gastrītu;
- samazina holesterīna līmeni;
- samazina sirds-asinsvadu saslimšanu risku;
- labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu – mazina risku saslimt ar Alcheimera slimību;
- uzlabo ādas, matu, nagu veselību, veicina brūču sadzīšanu;
- uzlabo potenci un libido;
- uzlabo asinsriti un līdz ar to kognitīvās funkcijas – atmiņu, koncentrēšanās spējas un arī dzirdi.
Nutego zemesriekstu sviests uztura informācija
Zemesriekstu sviesta pamatā ir 85% rieksti, cukurs, zеmesriekstu eļļa, jūras sāls, alergēni
Uzturvērtība 100 g:
- enerģētiskā vērtība 618 kCal vai 2569 kJ
- olbaltumvielas 25,4 g
- ogļhidrāti 24,3 g
- no tiem cukuri 15,3 g
- sāls 0,5 g, tauki 46,6 g
- no tiem piesātinātās taukskābes 5,2 g
- šķiedrvielas 0 g